Author: sehhat

اللہ تعالیٰ نے انسان کو اپنی بے پناہ نعمتوں سے نوازا ہے ۔ ان نعمتوں میں سبز پتوں والی سبزیاں اپنی غذائیت کے باعث قدرت کا عطیہ ہیں۔ ان ہی غذائیت سے بھرپور سبزیوں میں ’’میتھی‘‘ بھی شامل ہے جو

آپ نے باجرے کی روٹی ساگ کے ساتھ ضرور کھائی ہوگی ۔ اس کے علاوہ باجرے کے آٹے سے میٹھی ٹکیاں بھی بنائی جاتی ہیں۔ باجرا کئی طرح سے کھایا جاتا ہے، لیکن اس کے فوائد سے ہم پوریطرح باخبر

پھل قدرت کی پیدا کردہ بیش بہا نعمتوں میں سے پھل قدرت کی وہ انمول صحت بخش نعمت ہیں جن سے انکار ممکن نہیں۔مسلسل تجربات سے یہ حقیقت سامنے آچکی ہے کہ پھل وبائی امراض کے خلاف ڈھال کا فریضہ

شہد ایک نایاب، خوشبو دار اور شیریں گاڑھا سیال ہے جسے غذا اور دوا کے طور پر ہزارہا سال سے استعمال کیا جارہا ہے۔یہ قدرتی مشروب شہد کی مکھیاں چمن کو زینت بخشنے والے پھولوں سے رس چوس کر بناتی