پاکستان کے ہر گھر میں عام استعمال ہونے والا ایک مصالحہ آپ کو ہمیشہ صحت مند رکھنے میں مدد دے سکتا ہے۔ اس مصالحے کو چبانا آسان نہیں مگر پسی ہوئی سرخ مرچیں آپ کی صحت پر جادوئی اثرات مرتب
سرخ مرچ افادی پہلو
نمک …گلے کے امراض کے لیے مفید دوا
پاکستان کے بانی حضرت قائداعظم ؒ نے ایک بار تقریر کرتے ہوئے ارشاد فرمایا تھا کہ قدرت نے ہمیں مختلف قسم کے وسائل سے نوازا ہے ، ان وسائل سے پوری طرح استفادہ کرکے ملک کو ترقی دینا ہمارا کام
بچوں کی ذہنی صلاحیت بڑھانے کے طریقے
آپ کا بیٹا ہمارے اسکول کے لیے ذہنی طور پر’’مناسب‘‘ نہیں ہے،اسکول انتظامیہ کی طرف سے یہ الفاظ سن کر تھامس ایڈیسن کی ماں کی جو حالت ہوئی ہوگی اسے محسوس کرنے کے لیے زیادہ غور و فکر کی ضرورت
صبح سویرے اٹھیے کامیابی سمیٹیے
ہوسکتا ہے کہ صبح سورج طلوع ہونے سے قبل بیدار ہونا بیشتر افراد کو ناممکن لگتا ہو، لیکن بڑی تعداد میں کامیاب کاروباری افراد اور لیڈروں کا ماننا ہے کہ علی الصبح بستر سے نکل آنا ذہنی اور جسمانی صلاحیتوں
ایڈز سے بچائو
عالمی ادارۂ صحت کی جانب سے دنیا بھر میں ہر سال یکم دسمبر کو ایڈز سے آگاہی کا عالمی دن منایا جاتا ہے۔یاد رہے کہ 2011ء سے 2015ئتک ایڈز سے متعلق عالمی یوم منانے کے لئے ایک ہی تھیم ’’مرض
جوڑوں کی تکالیف ازالے میں مدد گار غذائیں
جوڑوں کا درد بہت تکلیف دہ مرض ہے، اسے اکثر امراض کی جڑ بھی قرار دیا جاتا ہے جو کہ کسی بھی عمر کے فرد کو اپنا شکار بنا سکتا ہے۔بعض اوقات یہ مرض خون میں بولی حموضت یورک ایسڈ
قبض سے بچائو کیوں کر؟
قبض کی بیماری ابتدا ء ً کسی وجہ سے ہوتی ہے۔ بعد میں یہ خود بہت سی تکالیف کا باعث بن جاتی ہے، اسے’’ام الامراض ‘‘بھی کہتے ہیں۔ اسے معمولی مرض سمجھ کر نظرانداز نہیں کرنا چاہیے، بلکہ اس کی
آپ کا معدہ اور اس کی صحت
معدہ ایک عضوئِ خادم اعضائے قوت طبیعی ہے(جگر کے متعلق خدمات) اس کے خراب ہونے سے تمام بدنِ انسان تکلیف میں مبتلا ہوتا ہے اور اس کے نقص عمل سے انسان کا دماغ تک متاثر ہوتا ہے ۔معدہ غذائی نالی
تخلیق انسانی کرشمہ الٰہی
کائنات کی ہر چیز قدرت کا ایک کرشمہ ہے ۔اللہ تعالیٰ نے ہر چیز اس قدر کامل اور خوبصورت بنائی ہے کہ اس کی کوئی نظیر نہیں ملتی ۔ہم بیسویں صدی میں رہ رہے ہیں اور انسان اتنی ترقی کر
طب کے امتیازی تفردات اور ہماری کامیابی
اس وقت دنیا میں مختلف نظام ہائے طب رائج ہیں ۔ ان میں بہت سے ایسے ہیں جو مختلف علاقوں ، خطوں ، ممالک اور مناطق میں رائج رہے، رائج ہیں۔ ان کی ابتداء وہیں ہوئی، پھر تدریجاً ان کی