Food

ہم میں سے اکثر لوگ کھانے پینے میں کافی احتیاط کرنے کے باوجود کچھ نہ کچھ بے احتیاطی کر ہی لیتیہیں، جیسا کہ کیلوں کو دودھ کے ساتھ استعمال کرنا مناسب نہیں اسی طرح دودھ اور پھلوں کا ایک ساتھ

شلجم کی دو قسمیں ہوتی ہیں دونوں انسانی صحت کے لئے مفید ہیں مگر پتوں والے شلجم قدرے زیادہ مفید کہے جاتے ہیں۔ بغیر پتوں والے شلجم کو تازہ اور کچی حالت میں سلاد کے طور پر کھایا جا سکتا

قدرتی جڑی بوٹیاں اپنے اندر اچھی صحت کے لئے بہت سی خوبیاں لیے ہوتی ہیں اسی لیے جیسے جیسے ان پر تحقیق آگے بڑھ رہی ہے ان کے بہت سے فوائد بھی سامنے آرہے ہیں ۔اب نئی تحقیق میں کہا

طبی ماہرین کی جانب سے قہوے کا استعمال تجویز کیا جاتا ہے جو کہ عمومی صحت کے لئے بے حد مفید ہے مگر یہ جاننا بھی لازمی ہے کہ کس جز سے بنا قہوہ کس مرض کے لئے بہتر ثابت

کہا جاتا ہے کہ گاجریں آنکھوں کی بینائی کو درست رکھنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں مگر کیا یہ واقعی درست ہے؟گاجر ایسی سبزی ہے جس کو مختلف شکلوں میں کھایا جاتا ہے اور ہزاروں برسوں سے اس کی کاشت

اللہ تعالیٰ نے پھلوں اور سبزیوں کی صورت میں ہمارے لئے صحت کا بیش قیمت خزانہ پیدا کردیا ہے۔ ان پھلوں کے بے شمار فائدے ہیں ۔ امرود ایک بے حد مفید پھل ہے ۔اس کے درختوں کی جو اقسام