جب آپ اپنے معالج کے پاس سفر کے لئے روانہ ہونے سے قبل صحت کا سرٹیفکیٹ حاصل کرنے کے لئے جاتے ہیں تو وہ آپ کے جسمانی معائنے کے دوران آپ کے پیٹ کے بائیں جانب پسلیوں کے نیچے بار
تلی… جسم کا دفاعی عضو
سموگ :بیماریاں اور علاج
آج کل مطبوں میں ہر دوسرا مریض ، سر درد، ناک میں خارش اور اس سے پانی بہنا ، سانس میں رکاوٹ، ذرا سا چلنے سے سانس کا پھول جانا، جسم میں دردیں، بدن پر خارش اور جلد پر دانے
شملہ مرچ کے کرشمے
اللہ تعالیٰ قرآن مجید میں فرماتا ہے:’’وہی ہے جس نے تمہارے لئے آسمان کی جانب سے پانی اتارا، اس میں سے ( کچھ) پینے کا ہے اوراسی میں سے(کچھ)شجر کاری کا ہے(جس سے نباتات ، سبزے اور چراگاہیں اگتی ہیں)جن
صحت نعمت الٰہی ہے اس کی قدر کیجئے
صحت اللہ تعالیٰ کا حقیقتاً بہت بڑا تحفہ ہے اور قدرت نے جو حکمت و منصوبہ بندی انسان کو صحت مند رکھنے کے لیے کی اسی کا مظہر شاید یہ پوری کائنات ہے۔ ہمارے جسم میں ایسے ایسے نظام موجود
دماغ کے لئے تباہ کن چند عام عادتیں
عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ ہمارا دماغ افعال کے اعتبار سے تنزلی کا شکار ہونے لگتا ہے، ہم بھولنے لگتے ہیں اور بعض نوعیت کے مسائل حل کرنا ماضی جیسا آسان نہیں رہتا۔ اگرچہ بڑھاپے سے واپسی تو ممکن نہیں،
امراض اطفال – یرقان
تعریف مرض اس مرض میں کبھی آنکھیں ، چہرہ یا مکمل جلد زردجبکہ کبھی سیاہی مائل زرد ہوجاتے ہیں ۔ اسی طرح کبھی بچے کے پورے جسم کی رنگت زرد یا سیاہی مائل ہو جاتی ہے۔ بعض بچوں میں یہ
الرجی یا حساسیت: اقسام اور علاج
الرجی ہمارے جسم کے مدافعتی نظام میں خلل یا بعض مخصوص اشیاء کے رد عمل کے طور پر سامنے آتی ہے۔یہ مختلف اقسام اور اشکال و علامات سے ہمارے جسم پر نمودار ہوتی ہے جن کے مختلف اسباب ہوتے ہیں۔
آپ سٹرابری کیوں کھائیں؟
اگر آپ کو اسٹرابیری پسند نہیں تو پھر بھی اسے ضرور کھانا چاہیے۔یہ رس بھرا پھل نہ صرف مزیدار ہوتا ہے بلکہ کسی سپرفوڈ سے کم نہیں۔غذائی اجزا ء اور اینٹی آکسائیڈنٹس سے بھرپور سرخ پھل کے فوائد لاتعداد ہیں
خربوزہ: افادیت کے کئی ایک زاویے
خربوزے میں بے انتہا غذائیت ہے اور یہ بہت جلد ہضم ہوجاتا ہے۔ اگر آپ مزے مزے میں کچھ زیادہ بھی کھالیں تو آپ کوزیادہ نقصان نہیں پہنچے گا اور آپ کی طبیعت تروتازہ رہے گی۔ سردا، گرما اور خربوزہ