کسی بھی چیز کی زیادتی نقصان دہ ہوتی ہے اور عید الاضحی کے موقع پر گوشت خوری کی زیادتی اکثر لوگوں کی صحت کو متاثر کر دیتی ہے۔ عید قربان کے موقع پر تقریباً ہر گھر میں ہی روزانہ گوشت
عید پر گوشت کو کیسے استعمال کریں
گوشت کی فضیلت
ہماری غذا چھ قسم کے اجزاء پر مشتمل ہے: لحمیات (Proteins)یعنی گوشت پر مشتمل غذائیںنشاستہ دار غذائیں،(Carbohydrates) ،چکنائیاں یا شحمیات(Fats) نمکیات(Salts)، حیاتین(Vitamines) اور پانی۔ ان میں سے پہلے تین اجزاء لحمیات، نشاستہ دار غذائیں اور چکنائیاں ہماری غذا کے بنیادی
دودھ ایک مکمل غذا
دودھ ایک لطیف اور زود ہضم غذا ہے جس میں (Protein) لحمیات،(Fats)شحمی، اور(Carbohydrates) نشاستہ دار غذا اور اکثرمعدنی نمکیات اور ان جیسے سبھی اجزاء موجود ہوتے ہیں۔ دودھ میں کیلشیم، پروٹین، وٹامن (اے، کے اور بی 12)، امائنو ایسڈز، فائبرز،
امراض اطفال
تعریف مرض اس مرض میں پانی کی شدید خواہش ہوتی ہے اور بچہ پانی دیکھتے ہی اس کی طرف لپکتا ہے۔ قے و دستوں کی زیادتی،لو لگنا،ماں کے دودھ میں خرابی، صفراوی بخار،ورم دماغ، گرمی کا اثر، نظام ہضم کی
سحری و افطاری میں طبی احتیاطی تدابیر
اکثر اوقات ایسا ہوتا ہے کہ صبح نو اور دس بجے کے درمیان گھنٹی بجتی ہے۔ تشریف لانے والے صاحب سیجب پوچھا جاتا ہے کہ آپ کی کیا خدمت کرسکتا ہوں؟ تو پتہ چلتا ہے کہ میرے بھائی نے صبح
معائنہ پیشاب کیوں؟
طب جدید یعنی ایلو پیتھی میں جسمانی معائنے کے طریقے ایسے ہیں کہ ان کی مدد سے تمام اعضاء وجوارح کی بافتوں (Tissues) تک کی معلومات عمل جراحی کے بغیر حاصل ہوسکتی ہیں۔ اس کے علاوہ خون اور لمف(ایک بے
سفید مرچ کے صحت پر اثرات
کالی مرچ جیسا ہی ترش ذائقہ رکھنے والی چھوٹے دانوں پر مشتمل سفید مرچ تقریبا ًہر گھر کے باورچی خانے میں پائی جاتی ہے۔ سفید مرچ کو زیادہ تر وائٹ پیپر کے نام سے جانا جاتا ہے، اس کا مخصوص
موٹاپے سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں
یہ پرانی ضرب المثل ہے کہ آپ کا پیٹ جتنا کم ہوگا اتنی زیادہ لمبی زندگی ہوگی، یہ بات آج بھی سچ ہے کیونکہ موٹاپا بیماریوں کو دعوت دیتا ہے۔ زیادہ تر عورتیں اس کا شکار ہوتی ہیں۔ زیادہ وزن