شلجم کی دو قسمیں ہوتی ہیں دونوں انسانی صحت کے لئے مفید ہیں مگر پتوں والے شلجم قدرے زیادہ مفید کہے جاتے ہیں۔ بغیر پتوں والے شلجم کو تازہ اور کچی حالت میں سلاد کے طور پر کھایا جا سکتا
میں ہوں شلجم یہ ہے میری افادیت
Rahnuma e Sehhat
A guideline to healthy lifestyle.
قسمیں