ہیموگلوبن( Hb) ایک پروٹین ہے جو خون کے سرخ خلیوں میں ہوتی اور یہ خون کو سرخ بناتی ہے۔ عام سطح میں ہیموگلوبن جسم کے لئے بہت سے کام کرتی ہے۔ لہٰذا ہیموگلوبن کی مقررہ مقدار کو ہر وقت برقرار
ہیمو گلوبن کی کمی اور اس کا قدرتی علاج
کلیجی کھائیں سرخ و سپید ہوجائیں
گوشت انسان کی روز مرہ خوراک کا اہم جزو ہے ۔اس میں جسم کو قوت اور صحت بخشنے والے مختلف غذائی اجزاء اور حیاتین موجود ہیں۔ یوں تو ہر قسم کا گوشت غذائیت اور حیاتین سے بھرپور ہوتا ہے لیکن