کسی بھی چیز کی زیادتی نقصان دہ ہوتی ہے اور عید الاضحی کے موقع پر گوشت خوری کی زیادتی اکثر لوگوں کی صحت کو متاثر کر دیتی ہے۔ عید قربان کے موقع پر تقریباً ہر گھر میں ہی روزانہ گوشت
عید پر گوشت کو کیسے استعمال کریں
گوشت کھانے میں احتیاط کیجئے
عید الاضحیٰ کی آمد آمد ہے جس کے ساتھ ہی ہر گھر میں گوشت کی ریل پیل شروع ہو جائے گی چونکہ اس موقع پر گوشت وافر مقدار میں دستیاب ہوتا اور خوب کھایا جاتا ہے لیکن مناسب حفاظتی تدابیر
گوشت کی فضیلت
ہماری غذا چھ قسم کے اجزاء پر مشتمل ہے: لحمیات (Proteins)یعنی گوشت پر مشتمل غذائیںنشاستہ دار غذائیں،(Carbohydrates) ،چکنائیاں یا شحمیات(Fats) نمکیات(Salts)، حیاتین(Vitamines) اور پانی۔ ان میں سے پہلے تین اجزاء لحمیات، نشاستہ دار غذائیں اور چکنائیاں ہماری غذا کے بنیادی
کھانوں کے خطرناک امتزاج
ہم میں سے اکثر لوگ کھانے پینے میں کافی احتیاط کرنے کے باوجود کچھ نہ کچھ بے احتیاطی کر ہی لیتیہیں، جیسا کہ کیلوں کو دودھ کے ساتھ استعمال کرنا مناسب نہیں اسی طرح دودھ اور پھلوں کا ایک ساتھ