سٹرابیری ( توت فرنگی) کسے اچھی نہیں لگتی۔ اسے خاص طور پر بچے زیادہ پسند کرتے ہیں۔ چاہے وہ سٹرابیری کیک ہو، آئس کریم ، ملک شیک یا کچھ اور ہر چیز میں اسٹرابیری کا ذائقہ سب کو آرام سے
سٹرابیری: خوب صورت، لذیذ اور مفید
نارنگی (مالٹے) کے ڈھیروں استعمالات
نارنگی رنگ کا گول چمک دار پھل مالٹا جو کہ اپنی لذت میں بے مثل ہونے کے ساتھ ساتھ اپنی افادیت میں بھی لاثانی ہے، قدرت نے اسے بے پناہ خصوصیات سے نوازا ہے۔ یہ کم وبیش 130ممالک میں کاشت
ساگ بنائے صحت
ہرے پتوں والی سبزیوں میں حیاتین ( وٹامنز) ،کیلشیم اور فولاد کے علاوہ کئی دوسرے مفید غذائی اجزاء بھی پائے جاتے ہیں ۔ انسان برسوں سے سبز پتوں والی سبزیاں کھا رہا ہے ۔ ان کی غذائی اہمیت و افادیت
ترنج کے استعمالات اور اس سے تیار ہونے والی غذائیں
ماہیت: ترنج لیموں کے خاندان سے تعلق رکھنے والا، خوشبو دار اور خو شنما پھل ہے۔ رنگت: زرد سرخی مائل۔ مزاج: سرد و خشک درجہ سوم۔ افعال: قابض، مسکن صفراء و خون، مقوی معدہ و جگر،مقوی قلب اور جالی خصوصیات
گاجر: حلوے سے گڑ تک فوائد ہی فوائد
یہ گائے کی دم جیسی ہوتی ہے جو کہ لمبائی میں تقریباًایک انگلی سے بالشت بھر تک لمبی ہوتی ہے ۔ عمدہ وہ ہوتی ہے جس کی رنگت لال اور ذائقہ میٹھا ہو۔ اس کی سرخی کی کمی بیشی اس