ساگ بنائے صحت

saag

ہرے پتوں والی سبزیوں میں حیاتین ( وٹامنز) ،کیلشیم اور فولاد کے علاوہ کئی دوسرے مفید غذائی اجزاء بھی پائے جاتے ہیں ۔ انسان برسوں سے سبز پتوں والی سبزیاں کھا رہا ہے ۔ ان کی غذائی اہمیت و افادیت

ترنج کے استعمالات اور اس سے تیار ہونے والی غذائیں

ترنج کے استعمالات اور اس سے تیار ہونے والی غذائیں

ماہیت: ترنج لیموں کے خاندان سے تعلق رکھنے والا، خوشبو دار اور خو شنما پھل ہے۔ رنگت: زرد سرخی مائل۔ مزاج: سرد و خشک درجہ سوم۔ افعال: قابض، مسکن صفراء و خون، مقوی معدہ و جگر،مقوی قلب اور جالی خصوصیات

سیرت طیبہ ﷺکی روشنی میں صحت اور وقت کی قدر و قیمت

سیرت طیبہ ﷺکی روشنی میں صحت اور وقت کی قدر و قیمت

ہم میں سے لوگوں کی اکثریت صحت اور وقت کی قدر و قیمت کو نہیں پہچانتی، رسول اللہ ﷺ نے اس بارے میں کتنی قیمتی بات ارشاد فرمائی ہے: ’’نِعْمَتَانِ مَغْبُوْنٌ فِیْھِمَا کَثِیْرٌ مِنَ النَّاسِ: اَلْصِّحَّۃُ وَالْفَرَاغُ۔‘‘ (صحیح بخاری ،