آج کی سائنسی دنیا میں جہاں انسان کو بہت سی سہولتیں حاصل ہیں ، وہاں اس کو ایک مصروف ترین زندگی بھی ملی ہے جس نے اسے ہائپر ٹینشن، ہائی کولیسٹرول ،بلڈ پریشر اور ذیابیطس کے تحفے دیئے ہیں ۔
پھلوں اور سبزیوں کا صحت بخش استعمال
سیرت طیبہ ﷺکی روشنی میں صحت اور وقت کی قدر و قیمت
ہم میں سے لوگوں کی اکثریت صحت اور وقت کی قدر و قیمت کو نہیں پہچانتی، رسول اللہ ﷺ نے اس بارے میں کتنی قیمتی بات ارشاد فرمائی ہے: ’’نِعْمَتَانِ مَغْبُوْنٌ فِیْھِمَا کَثِیْرٌ مِنَ النَّاسِ: اَلْصِّحَّۃُ وَالْفَرَاغُ۔‘‘ (صحیح بخاری ،
گاجر: حلوے سے گڑ تک فوائد ہی فوائد
یہ گائے کی دم جیسی ہوتی ہے جو کہ لمبائی میں تقریباًایک انگلی سے بالشت بھر تک لمبی ہوتی ہے ۔ عمدہ وہ ہوتی ہے جس کی رنگت لال اور ذائقہ میٹھا ہو۔ اس کی سرخی کی کمی بیشی اس