تربوز

موسم گرما کیا موسم سرما میں بھی تربوز کی قتلیاں میٹھی رس بھری اور ذائقہ دار ہوتی ہیں۔ یہ پھل غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے۔ اس میں وٹامن اے، بی , بی6اور سی کے علاوہAntioxidants lycopene اور بہت سے نمکیات