فوائد

مچھلی اور شیل فش وغیرہ ہمارے کھانوں کا ایک اہم جزو ہیں۔ دوائے غذائی میں مچھلی کو خاصی اہمیت حاصل ہے۔بعض لوگ اس دل کی بیماریوں کیلئے مفید غذا کو اپنی ڈشوں میں شامل کرنے سے کتراتے ہیں۔ عام طور

نیلی چائے یا بلیو ٹی ایک بیل دار پودے کے پھولوں سے تیار کی جاتی ہے ۔ اس پودے کو لاطینی زبان میںClitoria Ternatea، بنگالی میں زبان میں اپراجتا،ا نگریزی میں Indian Mezereym اور عام طور پر کوئل بوٹی کے

کالی مرچ مصالحہ جات کا ایک ضروری جز ہے ۔اس کاپاکستان میں استعمال بہت عام ہے اور اسے لگ بھگ ہر کھانے میں ڈالا جاتا ہے۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ کھانے میں ڈالنے سے ہٹ کر بھی

اونٹنی کا دودھ پاکستان سمیت دنیا بھر میں مقبولیت حاصل کررہا ہے۔ بالخصوص ایسے افراد میں جن کا جسم لیکٹوز ( ملک شوگر) قبول نہیں کرتا کیونکہ اونٹنی کا دودھ عام دودھ کی نسبت زیادہ آسانی سے ہضم کیا جا